இளைஞர்களுக்கு என்னதான் பிரச்சனை?- மதிபாலன்

 இன்றைய இளைஞர்கள் நிறைய பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்றாங்க. படிப்பு, வேலை, காதல், குடும்பம், சமூகம்னு எல்லாத்திலும் சரியா இருக்கணும்னு  அழுத்தம். இதனால பலருக்கும் மனசுல ரொம்ப பாரம்.

என்னென்ன பிரச்சனை?

• மனசுல ஒரு பாரம்: படிப்புல நல்ல மார்க் வாங்கணும், வேலையில சிறப்பா செய்யணும் , சமூக வலைதளத்துல பல லைக்ஸ் வாங்கணும்னு எல்லாத்தையும் சேர்த்து பண்ணனும்னு நினைக்கிறாங்க. இதனால கவலை, மன அழுத்தம், தூக்கமின்மைனு பல பிரச்சனை வந்துடுது.

• தனிமையா உணர்வு: சமூக வலைதளத்துல பார்க்கிற அழகான புகைப்படங்கள், செய்யும் சுவாரஸ்யமான விஷயங்கள் எல்லாம் தன்னை விட நல்லா இருக்கானு நினைச்சு தனிமையா உணருறாங்க.

• எதிர்காலம் பத்தி பயம்: வேலை கிடைக்குமா, நல்ல சம்பளம் கிடைக்குமா, திருமணம் பண்ணி குடும்பம் நடத்துவோமா, எல்லாத்தையும் நினைச்சு பயப்படுறாங்க.

• தன்னைத்தானே புரிஞ்சிக்க  முடியாமல் போராடுவது: தன்னோட உண்மையான ஆசைகள், திறமைகள் என்னன்னு தெரியாமல் தவிக்கிறாங்க.

• சமூக வலைதளங்களின் பிடியில் சிக்கி இருப்பது: மொபைல் போன், சமூக வலைதளங்கள் இல்லாமல் ஒரு நிமிடம் கூட இருக்க முடியாதுன்னு ஒரு நிலை. அதிக நேரம் மொபைல் பார்த்து கண் பார்வை, தலைவலி, முதுகுவலினு பல பிரச்சனைகளும் வந்துடுது.

• உடல் நலப் பிரச்சனைகள்: தவறான உணவு பழக்கவழக்கங்கள், போதுமான தூக்கம் இல்லாதது, அதிக நேரம் உட்கார்ந்து வேலை செய்றது, மன அழுத்தம்னு எல்லாத்தாலும் உடல்நலம் பாதிக்கப்படுகிறது.

• பாலினம் மற்றும் பாலியல் தொடர்பான குழப்பங்கள்: தங்களது பாலினம், பாலியல் நோக்குநிலை பற்றிய குழப்பங்கள். இது நிறைய கேள்விகள், தயக்கங்களை உருவாக்கும்.

• பொருளாதாரப் பிரச்சனைகள்: குடும்பத்தின் பொருளாதார நிலை காரணமாக கல்வி, வேலைவாய்ப்பு போன்ற விஷயங்களில் சிரமப்படுகிறாங்க. கல்லூரி படிக்க முடியாமல் போறது, போன்ற பிரச்சனைகள் வரும்.

• சமூக அநீதிகள்: சாதி, மதம், பாலினம், இனம் போன்ற காரணங்களால் சமூகத்தில் பாகுபாடு உள்ளதாக உணர்கிறாங்க. இது தாழ்வு மனப்பான்மை, கோபம், வன்முறை போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

• சுற்றுச்சூழல் பிரச்சனைகள்: காலநிலை மாற்றம், மாசுபாடு போன்ற பிரச்சனைகள் அவர்களை கவலைப்படுத்துது. இதனால எதிர்காலம் பத்தி பயம், மன அழுத்தம்னு எல்லாம் வரும்.

நம்மளால என்ன பண்ண முடியும்?

• அவங்களைக் கேளுங்க: அவங்க என்ன நினைக்கிறாங்க, என்ன உணருகிறாங்க என்பதை கேட்டு அவங்களோட பிரச்சனைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்க.

• ஆதரவா இருங்க: அவங்க தனிமையா உணராதபடி அவங்களோடு நேரத்தை செலவிடுங்க.

• அவங்களோட திறமைகளை ஊக்குவிங்க: அவங்க என்ன செய்ய விரும்புகிறாங்க என்பதை கண்டுபிடித்து அதற்கு ஆதரவு கொடுங்க.

• சமூக வலைதளங்களை சரியா பயன்படுத்த கத்துக்கொடுங்க: சமூக வலைதளங்களை எப்படி பாதுகாப்பா பயன்படுத்துவது என்பதை கத்துக்கொடுங்க. அதில் உள்ள சாதக பாதகங்களை விரிவா புரியும்படி எடுத்துச் சொல்லுங்க.

• உடல் நலம் பத்தி விழிப்புணர்வு: ஏற்படுத்துங்க: சரியான உணவு பழக்கவழக்கங்கள், தூக்கம், உடற்பயிற்சி போன்றவற்றின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துச் சொல்லுங்க.

• பாலினம் மற்றும் பாலியல் தொடர்பான கேள்விகளுக்கு பதில் சொல்லுங்க: அவங்களுக்கு எதிர் பாலினத்தோடு  எப்படி பேசுறது பழகுறது அப்படின்னு நிறைய சந்தேகங்கள் இருக்கும். அதை தீர்த்து வையுங்க.அவங்களுக்கு தெளிவான தகவல்களை வழங்குங்க.

• சமூக அநீதிகளுக்கு எதிராக போராட கத்துக்கொடுங்க: யாருக்கோ எதிரா ஒரு அநீதி நடக்குது. நமக்கு நடக்காத வரைக்கும் பிரச்சனை இல்ல அப்படின்னு நினைக்கறத மாத்துங்க. சமூகத்தில் நடக்கும் அநீதிகளை எதிர்த்து குரல் கொடுக்க ஊக்குவிக்கவும்.

• சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு பத்தி விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்துங்க: நம்மால முடிஞ்ச அளவு  சுற்றுச்சூழலை சுத்தமா பாத்துக்குறது முக்கியம்னு உணர்த்துங்க. சுற்றுச்சூழலை பாதுகாப்பது நம் அனைவரின் கடமை என்பதை எடுத்துச் சொல்லுங்க .

இளைஞர்கள் நம் நாட்டின் எதிர்காலம். அவங்க மனசு நல்லா இருந்தாத்தான் நம் நாடு நல்லா இருக்கும். நம்மளால முடிஞ்ச அளவு அவங்களுக்கு உதவணும். அது நம்ம எல்லோருடைய பொறுப்பு. கடமை!